つらい不眠のお悩みを東洋医学に基づいた整体灸施術でで改善してみませんか?
不眠の原因を整体灸施術ですみやかに解決していきます
所沢市で開院中のムネタ整骨院までご相談ください。

不眠の原因を徹底追及

そもそも不眠とは「夜布団に入ってもなかなか寝付けない」「眠れたとしても眠りが浅く途中で目覚めてしまう」「目覚めが早すぎ二度寝ができない」などの状態を指し、その状態が続き「日常生活に支障をきたすほどの眠気」「心身の不調」「仕事や家事に支障をきたす」等が起こり不眠の状態が3か月以上続くと「不眠症」と診断されます。

寝つきが悪い「入眠困難」の場合には睡眠リズムを作るための深部体温調整や交感神経から副交感神経への切り替えをスムーズに行えるよう自律神経の調節を灸や頭皮マッサージにて行います。

夜間に目が何度も覚めてしまう「睡眠維持困難」の場合には生活習慣や目などの感覚器からの刺激過多、更年期障害などの影響が考えられ自律神経を整える灸施術とともに生活指導も行います。

朝早くに目が覚めてしまう「早朝覚醒」には睡眠前の刺激物が原因であることが多くアルコールやカフェインの摂取を避けてもらったり呼吸法などを見直し無意識化でリラックスできているか、できていなければどれができるよう施術・指導をしていきます。

このように各症状を正確に把握しその原因に合った施術をご提案いたします。

不眠の症状には3つのタイプがあります
Check!
不眠の困った症状へそれぞれにご対応いたします
不眠を引き起こしている原因を見つけ出し、灸・整体を組み合わせ改善を目指します。
Point
1

不適切な生活習慣

不眠の主な原因の一つに「不適切な生活習慣」があげられます。夜間勤務などで昼夜逆転してしまっていたり夜遅くまで夜更かししているとホルモンバランスや自律神経が失調して不眠になるケースです。そういった場合に頭部や背中、お腹へのお灸がたいへん有効です。全身整体で血流を改善しリラックス効果を高めて狂ってしまった体内時計を正していきましょう。

また、睡眠前にアルコールやカフェインを摂取しているケースもありそういった生活指導も行ってまいります。

Point
2

心理的ストレス

仕事での過度なストレスや人間関係で生じる心理的ストレス不眠になる原因です。そういった心理的(精神的)ストレスに日常的にさらされている方は特徴として頭皮が固くなっていることが多くあります。

そういった場合に当院では頭皮を中心にした灸施術や頭皮マッサージを行っております。

頭皮を緩めている最中から眠気が来たり強いリラックス効果がありますので「不眠症」に対して大変有効です。交感神経から副交感神経への切り替えがうまくいっていないケースもあり、こういった施術は自律神経軽への調節としても有効です。心当たりがある方はぜひ一度ご相談ください。

Point
3

過度のアルコール

過度な飲酒も眠りを妨げる要因の一つです。アルコールを取りすぎている方の特徴として肋骨の下の「季肋部」と呼ばれている部位が固くなることがあります。東洋医学では肝の状態を表す場所としており、固くなることは望ましくありません。当院では腹部をよく診て「腹部接触」と呼ばれる灸施術で柔らかい状態にしていきます。腹部の緊張を改善すると寝入りがよくなる以外に便通や食欲不振といった症状も改善されたケースもあるため気になる方はご相談ください。

お気軽にお電話でご連絡ください
04-2001-3271 04-2001-3271
受付時間:9:00~18:00
時間外のご相談も受け付けております。
Access

お車でアクセスしやすい場所に接骨院を構え根本から症状を改善する施術を行っております

概要

店舗名 ムネタ整骨院
住所 359-0026
埼玉県所沢市牛沼415-6
電話番号 04-2001-3271
営業時間 午前:9:00〜12:00
午後:13:00〜18:00
※ご相談いただければ時間外のご予約も承っております。
定休日 第2・4火曜日、水曜日

アクセス

自費施術から保険適用まで様々な施術にマンツーマンで丁寧にご対応する接骨院を営業しており、国道463号からすぐの場所にございますのでお車でお気軽にお越しいただけます。症状が出ている部分だけを見るのではなく、全身から見ていくことで症状を根本から改善してまいります。
特徴

所沢市で不眠に悩まれている方のために

不眠は万病のもと、早めのご相談をお勧めしております

近年労働環境の変化から長時間のデスクワークや夜の勤務の影響で不眠に悩まされている方が増えているように感じます。また、不眠により姿勢や生活が乱れ肩こりやそれに伴う頭痛も起こり何が一番の原因なのかわからなくなっている方も多いようです。そのため当院では不眠になってしまった原因を突き止めそれぞれに対応した施術をご提供できるよう努めております。頭皮のマッサージや頭への施術、背中や腹部へのお灸はリラックス効果を高め入眠しやすい体を作っていきます。所沢市で不眠にお困りの方がおりましたら是非一度ムネタ整骨院までご相談ください。

的確な原因発見と解消を

患者様にはそれぞれの症状とそれに伴う原因があります。それらを正確に把握し的確にアプローチすることが健康で快適な生活を取り戻す第一歩となると考えております。どのような症状でも早めの処置が早期解決につながりますのであまり放置せずご相談ください。ご予約に至らなくても一向にかまいませんので施術内容等気になることがございましたらお気軽にご連絡ください。皆様からのご連絡を心よりお待ち致しております。

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